Anzeige

W&V-Podcast
Was Helden tun: Mentale Fitness-App Mindshine

Dauerhaftes Glück beginnt im Kopf. Und der Kopf kann trainiert werden wie ein Muskel: Die Mindshine-App verspricht, in nur zehn Minuten für mehr Glück und Wohlbefinden zu sorgen. CEO Hauner im Podcast.

Text: W&V Redaktion

4. Januar 2022

Stephan Hauner ist Co-Founder und CEO des Start-ups Mindshine aus München.
Anzeige

Mindshine ist eine hochprofessionell gemachte App für alle, die gezielt nach Konzentration, Fokussierung, innerer Ruhe und anderen "Skills" im absolut positiven Sinn suchen.

Anders als viele Meditations-Apps geht Mindshine einen eigenen Weg mit einem ganzheitlichen Trainingssystem für den Geist, das besonders auf psychologische und neurologische Einsichten setzt. Das Beste aus Psychologie, Neurowissenschaften und Achtsamkeit in einer App.

2018 in München gegründet, ist Mindshine nicht nur ein Start-up (das nicht wie viele ähnliche Unternehmen seinen Sitz in Kalifornien hat), sondern zudem weit über die üblichen Meditations- und Atemübungen hinausgeht. Mindshine verfolgt einen personalisierten Coaching-Ansatz und erstellt auf individuelle Ziele abgestimmte Trainingspläne.

Was Sie aus dem Gespräch mit CEO Stephan Hauner mitnehmen:

- Begleitete Übungen von täglich 10–15 Minuten unterteilt in "Micro-Steps"
- Fortschritt kommt durch Regelmäßigkeit
- Angekommen im digitalen Markt für Achtsamkeit, inneres Wachstum und Stressbewältigung

Hier geht's zu Stephan Hauner auf LinkedIn und zu Mindshine.

Erzählen Sie uns von Ihrer Heldenreise!

Sie erreichen uns auf Instagram und über Podcast-Host Dominik Hoffmann.

Dieser Inhalt kann leider nicht dargestellt werden. Sie finden ihn hier.

Dieser Inhalt kann leider nicht dargestellt werden. Sie finden ihn hier.


Autor: Dominik Hoffmann

ist Autor und Podcaster bei W&V. Der studierte Sport- und Wirtschaftswissenschaftler gibt besonderen Menschen eine Stimme, die über selbstbestimmtes Handeln und Mut in die Veränderung kommen. Auf und neben dem Platz – der Fußball ist seine Leidenschaft.

Anzeige